乳腺癌（mammary carcinoma）是女性较为常见的恶性肿瘤。因地理环境、生活习惯不同，乳腺癌的发病率有很大差异；在世界上我国属乳腺癌低发区，且乳腺癌的发病率在我国各地区也不相同，根据流行病学调查显示，近年来我国乳腺癌的发病率明显增高，尤其沪、京、津和沿海地区是我国乳腺癌的高发区，乳腺癌居女性恶性肿瘤的第二位。
    乳腺癌的病因虽未明了，已知的相关诱发因素有：年龄、遗传因素、月经初潮年龄、第一次怀孕年龄、口服避孕药、绝经后补充雌激素、出生地、食物、饮酒、体重增加等。最近对乳腺癌的研究发现，经常运动会减少罹患乳腺癌的机率，因为运动能有效的促进雌雄激素的分泌、增加激素的利用率、减轻生理、心理负担，使肾上腺、性腺更健康，使性器官保持弹性和润滑；运动能有效的释放被压抑的情感，减少精神压力，提高机体免疫能力。通过运动可调动白细胞介素-1，消灭癌细胞；通过运动使人发“烧”而产生“热”，有助于增加免疫系统的功能，以抵御癌细胞的侵袭。

日期：2002-1-14

来源：运动

作者：廖红玲